1. Rửa mặt sạch bằng nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da mặt. Nhưng việc lạm dụng các loại hóa chất lên da mặt quá nhiều cũng sẽ không tốt cho da. Vì thế, các nàng nên tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên vừa giúp làm sạch vừa an toàn cho làn da.

Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang an toàn đấy. Đây là thành phần vô cùng thân thiện với làn da, kể cả da nhạy cảm.

Cách làm:

• Pha loãng bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
• Chờ 2-3 phút rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng. Da của bạn sẽ được làm sạch và làm dịu.
• Cuối cùng, hãy nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm sạch nhé!

2. Xông hơi với xả chanh

Thông thường, mọi người đã bỏ quên đi bước xông hơi mặt trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Với các bạn có làn da dầu, có mụn, thì đây là bước vô cùng cần thiết đấy. Việc xông hơi da mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Nguyên liệu xả – chanh sẽ giúp loại bỏ bớt lượng dầu thừa, làm sạch sâu vi khuẩn từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các vấn đề về mụn, nhất là mụn cám, mụn đầu đen.

Cách làm:  

• Hãy đun sôi một nồi nước và để bớt đi hơi nóng.
• Sau đó nhỏ vào đó một ít xả và vài giọt nước chanh.
• Cuối cùng chỉ cần xông hơi da mặt với hỗn hợp nguyên liệu trên.

3. Tẩy da chết bằng sữa tươi

Nghe có vẻ lạ phải không? Nhưng sữa tươi là nguyên liệu giúp chúng ta tẩy tế bào chết tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến các loại hóa chất có nồng độ cao như AHA/BHA.

Làm đẹp da mặt cùng với sữa tươi có nhiều công thức khác nhau. Nhưng để đơn giản chúng ta chỉ cần dùng một mình sữa là đủ. Vì:

• Axit lactic trong sữa có khả năng loại bỏ tế bào chết.
• Protein và chất béo trong sữa giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da và làm trắng da.

Cách làm:

• Đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay.
• Thoa đều lên mặt và xoa đều đến khi sữa hơi khô lại.
• Sau đó, rửa lại với nước ấm.
• Hãy thực hiện 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.

4. Cách Chăm Sóc Da bằng mặt nạ thiên nhiên

Bạn cảm thấy việc lựa chọn một chiếc mặt nạ bên ngoài thị trường khiến mình không yên tâm? Vậy thì những loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên sẽ luôn là lựa chọn an toàn nhất đấy. Với từng nhu cầu khác nhau sẽ có các loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau.

Dưỡng ẩm cho da và làm trắng da bằng khoai tây

Cách làm:

• Rửa sạch rồi luộc chín một củ khoai tây.
• Sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường.
• Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút.
• Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ này sẽ giúp cho da căng mịn, trắng hồng. Nhưng một lưu ý nhỏ là trong khoai tây có thành phần Vitamin C rất cao nên hãy luôn chống nắng cho da thật kĩ nếu không muốn da trở nên đen sạm đi nhé!

Giảm dầu nhờn bằng bí đỏ

Bí đỏ là nguồn vitamin E, A, vitamin C và kẽm dồi dào. Chúng có tác dụng điều tiết dầu, giảm hiện tượng lỗ chân lông to và bảo vệ, tăng sức đề kháng cho da.

Cách làm:

• Xay nhuyễn đều hỗn hợp bí đỏ, mật ong và sữa tươi theo tỉ lệ 2:1:1.
• Dùng cọ quét mặt nạ quét một lớp mặt nạ mỏng lên da đã được vệ sinh sạch sẽ.
• Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ vô cùng căng mịn.

5. Cách chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo

Nhiều người lãng phí nước vo gạo mà không hề biết đến cách chăm sóc da mặt vừa đơn giản hiệu quả lại tiết kiệm này. Nước vo gạo là một loại nước phổ biến nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: sắt, kẽm, kali, chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B…rất có lợi cho làn da. Không chỉ có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da mà còn giúp dưỡng trắng, làm mờ vết thâm mụn và giảm nám, tàn nhang. Mọi người tin rằng việc áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn ngay tại nhà.

Cách làm: 

• Trong lúc vo gạo, bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước lần 1 đi. Sau đó cho nước vào vo lại lần thứ 2.
• Gạt lấy một ít phần nước riêng cho vào tô và để trong tủ lạnh 5 tiếng.
• Bạn có thể bỏ phần trắng đục lắng ở phía dưới để rửa mặt.

Bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo 2 lần/ngày để quá trình chăm sóc da mặt được phát huy tốt nhất. Khi xoa lên mặt, massage nhẹ để kích thích máu tuần hoàn, dễ hấp thu các dưỡng chất hơn.

6. Cách Chăm Sóc Da mặt mụn bằng muối

Muối biển là một nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao, rất tốt trong việc làm giảm sưng viêm ở các nốt mụn đỏ.

Với bước này, chúng ta nên làm xen kẽ với bước rửa mặt hằng ngày để giúp việc điều trị mụn cấp tốc thật hiệu quả nhé. 

7. Lưu ý đến những thói quen hằng ngày

Nắm vững các phương pháp chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải để ý kỹ đến những thói quen hằng ngày nếu muốn có làn da khỏe mạnh toàn diện. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da hằng ngày của bạn. 

Uống nhiều nước

Bổ sung đầy đủ 2 đến 3 lít nước hằng ngày sẽ tạo điều kiện cho các tế bào hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng hydrat hóa, từ đó giảm các tình trạng khô, bong tróc và xỉn màu ở da. Tất nhiên lượng nước hằng ngày sẽ được bổ sung thông qua nhiều nguồn như thức ăn, trái cây, rau củ… chứ không phải hoàn toàn từ nước lọc nên bạn không phải quá lo lắng về việc phải uống nước quá nhiều.

Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn có thể thấy rất nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng chế độ kiêng khem khắt khe, nhưng họ vẫn có một làn da đẹp khó tin. Đó là nhờ vào chế độ bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý thông qua khẩu phần ăn được điều chỉnh nghiêm ngặt. Đối với chúng ta, không cần thiết phải áp dụng chế độ ăn này. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng và tốt cho da.

Các loại trái cây, rau củ và các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, dưỡng chất hiệu quả nhất. Một số loại thịt cá cũng cần đảm bảo ở mức vừa đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cuối cùng, đừng quên ăn uống đúng giờ và đủ bữa nhé. Có như vậy thì cơ thể bạn mới có đủ thời gian hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết.

Tập luyện thể dục thể thao

Tập thể dục luôn mang lại hiệu quả nhất định đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, tập luyện giúp chăm sóc da mặt và cơ thể như thế nào? Điều này có thể lạ lẫm với một số người nhưng hoàn toàn không mới.

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen và các tế bào da mới khiến bạn có một làn da sáng và chống lão hóa hiệu quả. Thêm nữa, khi luyện tập, cơ thể sẽ đổ mồ hôi rất nhiều làm sạch lỗ chân lông, giảm các tình trạng viêm mụn trên da. Tuy nhiên, để việc luyện tập mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần tránh tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều tránh tác hại của tia cực tím đến da.